一、藥食同源小知識(shí)

古代中醫(yī)面對(duì)健康問題，首先不是給出藥物或手術(shù)，而是先從情緒意識(shí)引領(lǐng)術(shù)、環(huán)境優(yōu)化術(shù)、氣功導(dǎo)引術(shù)、食療術(shù)、針灸砭石術(shù)、祝由術(shù)等治療風(fēng)險(xiǎn)更少的方術(shù)中去選擇。一般來說，能用精神意識(shí)引導(dǎo)便達(dá)到康復(fù)目的，便不會(huì)選擇調(diào)整環(huán)境，能用導(dǎo)引術(shù)的不建議食品，能用食品解決的不提倡祝由術(shù)。若知安全便廉之法不奏效，才去選擇更高風(fēng)險(xiǎn)的藥物或手術(shù)。

藥食同源在遠(yuǎn)古的“神農(nóng)嘗百草”時(shí)代便開始了，自炎帝神農(nóng)氏的《神農(nóng)本草經(jīng)》到商代開國(guó)元?jiǎng)住⑺枷爰摇⑨t(yī)學(xué)家伊尹的《湯液經(jīng)法》，乃至張仲景的《傷寒雜病論》，一脈相傳，具有藥物屬性，同時(shí)兼?zhèn)涫称芳?jí)安全的藥材，多被定義為“上品”。

截至2023年最新版，國(guó)家對(duì)藥食同源物質(zhì)目錄經(jīng)歷了多次擴(kuò)充，到現(xiàn)在已經(jīng)有102種物質(zhì)。因?yàn)槭褂玫陌踩院退幱脙r(jià)值，被批準(zhǔn)既可以作為藥用又可以作為食品，用作食品原料、保健食品原料或食品添加、調(diào)味劑。（資料來源：互聯(lián)網(wǎng)公開資料，月來喜整理，三鶴麟女性經(jīng)期研究中心審核）

二、月來喜的原料全部為藥食同源物質(zhì)（詳見國(guó)家藥食同源目錄）

三、微循環(huán)與女性月經(jīng)問題、外感風(fēng)寒、吹空調(diào)等導(dǎo)致的身體不適等關(guān)系重大（資料來源：《人體健康與微循環(huán)》互聯(lián)網(wǎng)個(gè)人圖書館）

血液循環(huán)最根本的功能是進(jìn)行血液和組織之間的物質(zhì)交換，這一功能就是在微循環(huán)部分實(shí)現(xiàn)的。（資料來源：百度百科）

四、前三天·暖茶所用的主要原料，均選擇對(duì)人體微循環(huán)等健康有關(guān)的藥食同源物質(zhì)

黃芪與微循環(huán)：《中藥黃芪及其活性部位對(duì)血管舒縮功能作用的研究》浙江大學(xué)張必祺博士論文；《黃芪治療微循環(huán)障礙的臨床觀察》河北省張家口市第一醫(yī)院心內(nèi)科劉學(xué)英等《神經(jīng)藥理學(xué)報(bào)》2001(018)002.

姜與微循環(huán)：《生姜的藥理作用研究進(jìn)展》中成藥24卷第七期，廣西中醫(yī)學(xué)院劉學(xué)梅等；研究發(fā)現(xiàn)，生姜具有抗過敏、抗腫瘤、抗氧化、疏通微循環(huán)、降低膽固醇、抗炎、止吐等作用。蘇軾在《東坡雜記》中寫道：“服用生姜40年，面色如童相”；孔子四季不離生姜，在《論語》中多次強(qiáng)調(diào)“不撤姜食”。

美國(guó)衰老科技研究所（NIA）在《Plos One》期刊上，公布了生姜抗衰老的證據(jù)，據(jù)稱服用生姜使60歲的細(xì)胞在僅僅兩天內(nèi)就能恢復(fù)到30歲的狀態(tài)。

黑糖與微循環(huán)：鳳凰網(wǎng)健康頻道https://health.ifeng.com/c/7fjeOCR0cV4觀察發(fā)現(xiàn)，黑糖增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，更多成為日本女星們常備保養(yǎng)佳品。

薏苡仁：《薏苡仁藥理研究進(jìn)展》https://www.wenmi.com/article/pzy5he013p39.html引用《中國(guó)藥典》薏苡仁具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮(zhèn)痛、增強(qiáng)免疫力等作用。

當(dāng)歸：《當(dāng)歸對(duì)血液與循環(huán)系統(tǒng)作用的藥理研究概況》湖北省中醫(yī)藥研究院鄧春霞、葉春生等，《湖北中醫(yī)雜志》，2000,22(5):54-55.?

大棗：《大棗的營(yíng)養(yǎng)保健功能及開發(fā)利用研究進(jìn)展》https://www.wenmi.com/article/px3hmg01lx0z.html